为促进学生身心健康发展，帮助学生释放压力，提升学生对于负面情绪及压力管理能力，旅游管理学院开展在学院6336实训室展开“扎破烦恼气球”心理舒压主题活动。
本次活动由学院心理健康部承办，通过前期活动准备，为活动现场营造出温馨舒适的环境。活动过程中通过趣味的团体互动游戏，让每位同学在气球上作画，参与同学分成小组，通过彩笔传达信息。通过以上互动环节，参与同学不仅拉近了彼此距离，也打破了相互间的陌生感。在“情绪气球”环节，大家将自己近期的情绪涂鸦在气球上，然后选举代表性气球，分享气球内容所表达的不满，并选取大家所共鸣的，进行奖项选举，选出了八名优秀作品，并进行一分钟投气球进箱环节。最后扎破寓意烦恼的气球去释放负面情绪。
本次心理健康教育活动，将心理、趣味、快乐等理念融入丰富多彩的活动中，在活动中释放压力，找到消除烦恼的方法。同学们积极参与其中，在轻松愉快的氛围中获得心灵滋养。后续学院将持续关注学生的心理健康，为学生的健康成长提供有力的支持。（文/符欧）
